Du möchtest fitter werden, möglichst viele Kalorien verbrennen oder einfach nur wieder in Form kommen?

Dann probiere es mal mit Functional Training. Hier kannst du alle grundmotorischen Fähigkeiten in einem Workout trainieren.

Maximiere deine Kraft, stärke deine Beweglichkeit und verbessere deine Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination bei einem abwechslungsreichen Training. Und keine Sorge: das Training wird optimal deinem Trainingsniveau angepasst, so dass du gefordert, aber nicht überfordert wirst.