Kurse & Programme
Let´s train together!
Der Vorteil von einem Kurs liegt auf der Hand:
du hast einen FIXEN WÖCHENTLICHEN Termin mit einer FESTEN Gruppe.
Da hat es der innere Schweinehund schon schwer gegen anzukommen.
Außerdem kann das Programm INDIVIDUELL auf die Bedürfnisse der Gruppe zugeschnitten werden. Vor Kursstart wird mit einem Fragebogen der Stand der Gruppe erfasst und das Training darauf abgestimmt.
Für alle Fragen, Tipps und Probleme stehe ich dir PERSÖNLICH gerne zur Verfügung.
Und das sagen meine Kursteilnehmer....
Es hat wirklich Spaß gemacht, liebe Uli"
"Uli ist eine so herzliche und aufmerksame Trainerin, dass sie allein durch ihre Ausstrahlung zum Mitmachen animiert.
Ihr Training ist gut durchdacht und ich habe durch das Training meine Körperhaltung beim Laufen verbessern können"
Abgeschlossener Kurs: Fit mit Uli – Functional Training für Läufer*innen
Hier erfährst du alles über den letzten Kurs.
Abgeschlossenes Programm: Das Vielsitzer-Programm
Du möchtest gerne wieder fitter werden und deine Verspannungen lindern, hast aber zu wenig Zeit?
Und abends merkst du dann, dass es überall zwickt und du dich einfach mehr für dich machen solltest?
Dann habe ich etwas für dich:
Das Beschwerdefrei- Programm für alle Vielsitzer
Das Vielsitzer-Programm ist ideal für dich wenn du:
- berufstätig bist und viel Zeit am Schreibtisch oder in Meetings verbringst
- du parallel noch den Spagat zwischen Job und Familie machst
- du einfach wieder etwas für dich tun möchtest