Kurse & Programme
Let´s train together!
Der Vorteil von einem Kurs liegt auf der Hand:
du hast einen FIXEN WÖCHENTLICHEN Termin mit einer FESTEN Gruppe.
Da hat es der innere Schweinehund schon schwer gegen anzukommen.
Außerdem kann das Programm INDIVIDUELL auf die Bedürfnisse der Gruppe zugeschnitten werden. Vor Kursstart wird mit einem Fragebogen der Stand der Gruppe erfasst und das Training darauf abgestimmt.
Für alle Fragen, Tipps und Probleme stehe ich dir PERSÖNLICH gerne zur Verfügung.
Neuer Kurs: Fit mit Uli – Functional Training für Läufer*innen
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Hier erfährst du alles über den neuen Kurs inklusive der Anmeldung
Und das sagen meine Kursteilnehmer....
Funktionelles Training für Läufer*innen
Es hat wirklich Spaß gemacht, liebe Uli"
Funktionelles Training für Läufer*innen
"Uli ist eine so herzliche und aufmerksame Trainerin, dass sie allein durch ihre Ausstrahlung zum Mitmachen animiert.
Ihr Training ist gut durchdacht und ich habe durch das Training meine Körperhaltung beim Laufen verbessern können"
Funktionelles Training für Läufer*innen
Fit in den Frühling
Fit in den Frühling
Aktuelle Programme: Das Vielsitzer-Programm
Du möchtest gerne wieder fitter werden und deine Verspannungen lindern, hast aber zu wenig Zeit?
Und abends merkst du dann, dass es überall zwickt und du dich einfach mehr für dich machen solltest?
Dann habe ich etwas für dich:
Das Beschwerdefrei- Programm für alle Vielsitzer
Das Vielsitzer-Programm ist ideal für dich wenn du:
- berufstätig bist und viel Zeit am Schreibtisch oder in Meetings verbringst
- du parallel noch den Spagat zwischen Job und Familie machst
- du einfach wieder etwas für dich tun möchtest